Go Back
طباعة

ملفوف الجزر والحمص

إذا كنت مثلي من عُشّاق الملفوف خصوصاً بالخبز الشامي، ألق نظرة على ملفوف الجزر والحمص الذي يمكن تحضيره بسهولة شديدة.

الوجبة Breakfast, Snack
المطبخ Middle Eastern
Keyword سندوتشات
مدة الإعداد 10 دقائق
الحصص 4 أشخاص
الكالوري 355 كيلو كالوري

المقادير

  • 200 جرام حمص
  • 4 خبز ملفوف
  • 4 ثمرات جزر
  • بعض أوراق الجرجير

الخطوات

  1. انشر الحمص بين اللفائف، ثم قم بتقشير الجزر إلى قطع صغيرة جدًا حتى تتناثر فوق الحمص، وقبل الانتهاء من كل واحدة ملفوف أضف بعض أوراق الجرجير وبعض التوابل. ثم شمّر وتناوله بالنهاء والشفاء.